هل تعلم (الجزء الثالث)؟

هيا لنكمل معا الجزء الثالث من سلسلة هل تعلم التى بها المزيد من المعلومات المفيدة للإنسان في حياتة اليومية.
هل تعلم:
12- هل تعلم أن الثوم والبصل علاج شاف وناجح لكثير من الأمراض حيث أنهما يحتويان على مركبات السلفايد(الكبريت) ، وهذة المركبات تعمل على إبعاد خطر الجلطة الدموية ، كما أنها تعمل على تخفيض خطر الإصابة بأمراض السرطان وتخفض من مستوى الكوليسترول في الدم خاصة النوع الضارمنها.
13- هل تعلم أن تناول من موزتين إلى خمس موزات في اليوم يبعد خطر ارتفاع ضغط الدم ، ويمكنه أن يخفض ضغط الدم المرتفع إلى معدله الطبيعي خلال أسبوع واحد فقط ودون استخدام أدوية خافضة للضغط ، حيث أن الموز يحتوى على نسبة عالية من البوتاسيوم ونسبة قليلة من الصوديوم وهو النوع الموجود فى ملح الطعام .
14- هل تعلم أن الشاي يحتوي على مادة (الفلافونيد) وهي مادة ثبت أنها تحارب سرطانات الرئة والقاولون والجهاز الهضمي والثدي.
15- هل تعلم أن شرب من أربعة إلى خمسة أكواب من الشاي يوميا يقلل من إحتمالات الإصابة بالسكتة القلبية بنسبة 69%.
16- هل تعلم أن الأبحاث أثبتت أن زيت النعناع يساعد على التخلص من اضطرابات الأمعاء ، وذلك بسب فاعليتة كمضاد للتقلصات والتشنجات ، وهو يعمل على استرخاء عضلات المعدة والأمعاء كما يعمل كمضاد بيكتيري.
17- هل تعلم أنك إذا قرأت هذه المعلومات أصبحت لديك العديد من المعلومات القيمة عن فوائد معظم العناصر الغذائيه.
نشكركم على المتابعة ونتمنى لكم دوام الصحة والعافية وأنتظرونا فى العديد من السلاسل القادمة.

0 التعليقات:

إرسال تعليق