شتاء خالي من الزكام مع الكاكا

كشف الأطباء أن فاكهة الكاكا  أثبتت جدارتها في الوقاية من الزكام في فصل الشتاء ، وذلك عن طريق تحضير عصير من  خليط من الكاكا والكيوي بعد تقشيرهما للحصول على خليط من الفيتامينات  والأملاح المعدنية لعلاج السعال وبعض مشاكل الهضم .
وأيضا الكاكا تحتوي على مزيج من المواد الصحية التي من شأنها خفض مخاطر بتصلب شرايين القلب  والدماغ بشكل أساسي ، و وكذلك الكاكا من الفواكه الأكثر إمدادا للطاقة وفقا لما ورد بمجلة الغذاء الصحي .
وأضاف الأطباء أن فاكهة الكاكا غنية بالسكريات بشكل أساسي مثل _الفروكتوز والجلوكوز _ونسبة أحماض عضوية طبيعية  ،والألياف ،فيتامينات أ،ج،سي،البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والزنك والمنجنيز بينما تنخفض بها نسبة البروتينات والدهون والماغنسيوم والصوديوم .

0 التعليقات:

إرسال تعليق