كيفية التنويم المغناطيسى

التنويم المغناطيسي هو عملية إيحاء تتم للتعامل مع العقل الباطن الذي أعطى الله له قدرات عالية ولا يستغلها الإنسان في حياته اإلا قليل والآن إليكم الطريقة كما وردت عن بعض من اجتهد فى هذا الامر.

اأولا النوم الطبيعي هو عبارة عن ثلاث مراحل والتنويم مرحلة تسمى الفا مرحلة قبل التعمق في النوم .

الاعدادات:

أن تسترخي على السرير أو كرسي مريح وأن تتخلص من كل ما يشغلك

الملابس واسعة  اخلع حتى ساعة اليد وأن تكون فى جو هاديء تماما .

طريقة الاسترخاء:
 تبدأها من عند قدميك بأن تستشعر الاسترخاء فى قدميك ثم باقي أجزاء الجسم واحد بعد الآخر وأنت صاعد تجاه الرأس

اجهد العين بالتركيز فى نقطة واحدة 

اجهد العقل بالتركيز مثلا بالعد من 100تنازليا إلى 1 مع انقاص 3 تقول 100  ، 97   هكذا  ثم بعد ذلك تعطي لنفسك إيحاءات إيجابية وأفضل ما به ركز على مرض مثلا عندك  لعلاجه بهذه الطريقة حيث يعطي العقل إشارات لهذا المكان فيبدأ علاجه ، فالجسم قادر على علاج نفسه بقدرة الله  .